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靜坐入門8步驟掌握正確姿勢、開始靜坐後會出現什麼現象？靜坐好處、呼吸練習整理

By Avis Wu Published: 2023/07/11 靜坐是一種冥想和內觀的練習，靜坐在許多文化和宗教傳統中都有所記載。靜坐主要是在安靜的環境中，專注於當下的感覺和觀察自己的思緒、感受和呼吸。通過靜坐，可以培養正念並找回控制情緒的掌控權，從而在日常生活中更多地體驗當下的平靜和內在的喜悅。本篇帶你了解靜坐的好處與靜坐入門該如何開始？「腹式呼吸」6大好處! 呼吸...

中島敦『山月記』あらすじ解説｜教科書の名作を考

果たして李徴は何故虎になってしまったのか、徹底考察!

新詞啥人知 EP02 果凍公視台語台台語新詞

新詞啥人知 EP02 果凍公視台語台台語新詞公視台語台 55.1K subscribers 1.2K views 3 weeks ago 字幕改正: 0:40 內底就愛「摻」彼種 3:55 tòng ...more ...more 字幕改正:0:40 內底就愛「摻」彼種3:55 tòng果凍按怎唸？是「果tòng」抑是果tàng？影片音樂來源：Music:...

地基主怎麼拜？2023拜地基主時間、供品準備、流程一次看

拜地基主如同拜碼頭一般，表達「如有打擾或不周延的地方，敬請見諒」之意，同時祈求工程順利、闔家平安。命理專家湯鎮瑋補充，也可以自行決定，並非一定要拜，只不過一旦拜了就要持續拜到搬家為止。（註：若想求得開工順利、動土順利，但平時卻沒有在拜地基主，亦可直接到住家周遭土地公廟處拜拜。）拜地基主時機2：除夕據文化部《台灣大百科》介紹，一般家庭也會在每年除夕時祭拜地基主，感謝地基主一年來的庇佑，同時期望明年全家能健康平安、萬事順利。拜地基主時機3：重要節日除了除夕之外，清明、端午、中元節、中秋節、冬至等重要節日也可以拜地基主。

十二生肖中的牛与虎相爱、关系与特质

牛虎配：关系牛虎爱情兼容性是一个麻烦。虽然你们俩都是优秀的领导者，但你不能总是同时拥有两个领导者。起初，您的相似之处可能很有吸引力，但您的差异可能不会使它们互补。

原來睡覺夢見這些夢境，就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

你也是睡覺必做夢的人嗎？那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之 ...

家裡螞蟻多到殺不完怎麼辦？居家達人教4招滅蟻方法，螞蟻大軍保證不再出沒

? 人氣台灣炎熱潮濕，各類蚊蟲也不斷出沒，相當惱人。一名網友在臉書社團發文指出，最近自家住宅蟻災嚴重，想詢問解決方法，貼文曝光後，許多網友紛紛留言推薦有效的除蟻藥，並表示「用2天螞蟻就減少很多」。其實，家居生活專家林黛羚也曾在臉書粉絲專頁分享除蟻4大妙招，不必花錢請師傅到家除蟲就能消滅螞

屬猴今年幾歲？2024屬猴生肖年齡對照表!屬猴性格特質

屬猴的年份包括：1920、1932、1944、1956、1968、1980、1992、2004、2016等。如果你在這些年份中出生，那麼你就是屬猴的人。屬猴今年幾歲如果你想知道自己今年幾歲，只需查看當前的年份，然後減去你出生的年份。例如，如果今年是2024年，而你是在1992年出生的，那麼你今年就是32歲。屬猴的人的年齡會根據當前的年份而定，所以每年都會增長一歲。屬猴的人有哪些性格特質屬猴的人通常具有活潑、機智和聰明的性格特質。他們善於觀察和分析，能夠快速找到解決問題的方法。屬猴的人也非常有創造力，喜歡嘗試新事物和挑戰自己。他們善於溝通，能夠輕鬆地與不同類型的人建立良好的關係。然而，屬猴的人有時也會表現出一些負面的特質。他們可能會過於自信，有時會顯得有點自大。